厚生労働副大臣のメタボ退治ホームページ

昨年、2006年流行語大賞トップテン入りした「メタボリックシンドローム」。厚生労働省も対策に乗り出していますが・・なんと、厚生労働副大臣2名がメタボリック気味ってことで、「メタボ退治」に乗り出したそうです。

◇厚労副大臣、メタボリック克服に挑戦　ＨＰに奮闘記　朝日新聞(2006.12.4)

武見敬三副大臣は腹囲１００．５センチ、体重８４キロ、石田祝稔副大臣は１０１．５センチ、８８キロ。体形だけなら立派な該当者だ。最近、腹回りが気になり出した武見氏が、「立場上このままではまずい」と、石田氏に呼びかけたという。

２人は、管理栄養士の指導を受けながら、腹囲や体重、ウオーキングなどの運動量、甘味料や菓子の摂取量を毎日記録。ＨＰは１週間ごとに更新する。半年後の「公約」は、武見氏が体重５キロ減、腹囲５センチ減、石田氏は６キロ減、６センチ減だ。

武見氏は「おいしい食べ物が大好きな私にとっては、大変厳しい努力が求められることになりそうだ」と気を引き締める。

厚労省のサイト「厚生労働副大臣のメタボ退治ホームページ」では、二人のお腹丸出し写真を掲載する気合の入りようです。

	武見副大臣	石田副大臣
私が立てた目標達成のために取り組む内容	(1)身体活動量を増やす（普通歩行10分、速歩10分、腹筋） (2)甘い炭酸飲料は飲まない。コーヒーの砂糖は甘味料とする (3)揚げ物・炒め物は1日1料理まで、菓子は2日に1回、1個までにする (4)3食以外の夜食は食べない	(1)意識してなるべく歩く（目安：合計10分） (2)エレベーターではなく、できるだけ階段を使う（目安：合計5分） (3)ビールは1日1缶（350ｍｌ）までにする
現在の体重・腹囲(H18年11月)	体重84kg　腹囲100.5cm	体重88kg　腹囲101.5cm
目標の体重・腹囲(H19年5月)	体重79kg　腹囲95.5cm	体重82kg　腹囲95.5cm
コメント	美味しい食べ物が大好きな私にとりましては、大変きびしい努力が求められることとなりますが、同じメタボリックシンドロームを抱えておられる皆さんにも、「武見ができるなら、誰にでもできる」という気持ちをお伝えしたいと思います。	自らメタボリックシンドロームの改善に挑戦し、克服した暁にはその快適感を様々な場で、「私ができるなら皆さんにもできる！」とお伝えしていきたいと考え、これから自分自身に挑戦状を突きつけ、その奮闘記を公表していくことといたしました。