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保健師のまとめブログ

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国民生活センター「高カカオチョコの食べ過ぎに注意」


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やる気成分が2mgぐらい増えます。

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ここ数年、女性に人気の「高カカオチョコレート・ダイエット」ですが、国民生活センターの調査によると「脂肪量が普通のチョコレートよりも多いので注意が必要」とのことです。

高カカオをうたったチョコレート 国民生活センター(2008.2.6)

□消費者へのアドバイス


○高カカオチョコレートは普通のチョコレートより脂質量が多い。間食として食べることが多い食品であり摂り過ぎには注意が必要。

○高カカオチョコレートは嗜好品として楽しむ分には問題ないが、テオブロミンやカフェイン等の生理作用のある物質も多く含まれるため、これらの成分に敏感な人やテオフィリン等の医薬品を使用している人は摂取に注意が必要。


◇参考リンク
高カカオチョコでダイエットは嘘? 産経新聞
実はバランスのとれた総合食品?! 「チョコレートダイエット」 カラダカラ

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