2009-02-18から1日間の記事一覧
厚生労働省の健康づくりのための「運動指針2006(エクササイズガイド2006)*1」では (生活習慣病予防のためには) 目標は、週23エクササイズ(メッツ・時)の活発な身体活動(運動・生活活動)!そのうち4エクササイズは活発な運動を! と言っていますが(…
厚生労働省の健康づくりのための「運動指針2006(エクササイズガイド2006)*1」では (生活習慣病予防のためには) 目標は、週23エクササイズ(メッツ・時)の活発な身体活動(運動・生活活動)!そのうち4エクササイズは活発な運動を! と言っていますが(…